breathe · align · performBreathwork in Bern
Breathwork in Bern mit Andy Varonier: geführte ANDAS Sessions für Atemregulation, Fokus und bewusste Körperwahrnehmung. Termine, Ablauf und Anmeldung.
Was ist ANDAS Breathwork?
ANDAS ist die Breathwork-Marke von Andy Varonier. In geführten Atemsessions in Bern arbeitest du mit wissenschaftlich fundierten Atemtechniken – für mehr Regulation, Klarheit und Präsenz im Alltag und unter Druck.
Für wen?
Breathwork in Bern mit ANDAS richtet sich an Führungskräfte, Unternehmer, Sportlerinnen und Sportler sowie alle, die ihren Atem als Werkzeug für Performance und innere Ruhe nutzen wollen.
Ablauf einer Session
Jede ANDAS Breathwork Session in Bern beginnt mit einer kurzen Standortanalyse, gefolgt von geführter Atemarbeit (45–60 Min.) und einer Integration. Einzeln oder in der Gruppe – am Standort SENTIRE in Bern.
Andy Varonier
Andy Varonier ist zertifizierter Breathwork Coach und Human Performance Facilitator in Bern, Schweiz. Mit ANDAS begleitet er Menschen dabei, über den Atem Zugang zu mehr Fokus, Regulation und Leistung zu finden.
Termin & Anmeldung
Interesse an einer Breathwork Session in Bern? Schreib mir direkt oder buche deinen Termin über das Kontaktformular.
ANDAS · Andy Varonier · Breathwork Bern · Schweiz
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